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Die Natur ist voller Wunder!

Natur rund um den Sonnenhof

Um uns herum grünt und blüht es. Die Vögel zwitschern und trällern. Die Tiere kommen aus ihrem Versteck. Entdecken Sie die Vielseitigkeit der Natur und die Tiere rund um den Sonnenhof mit allen Sinnen. Es gibt viele spannende Dinge zu hören, sehen, fühlen, riechen und sogar zu schmecken.

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Löwenzahnblütenlikör
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Gemeinsame Yoga-Übungen
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Klangreise mit Florian
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Bei einer Yoga-Einheit
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Yoga und Detox Tage im Sonnenhof

Sie möchten Ihren Körper reinigen und stärken, Ihren Geist zur Ruhe bringen und zu Entspannung und Wohlbefinden kommen? Dann sind Sie genau richtig bei den Yoga und Detox Tage vom 24. April - 2. Mai 2015!

Den Körper optimal entschlacken und die innere Ruhe finden

Wir starten in den Tag mit Pranayama (Atemübungen). Nach dem Frühstück gehen wir nach draußen, durchwandern Bäche und Wälder, atmen die frische Luft der Berge, sammeln Wildkräuter und verarbeiten sie zu Smoothies und leckeren Frühlingsgerichten. Am späten Nachmittag gibt es eine intensive Yogaeinheit von 90 Minuten.

Die Yoga und Kräuter Detox Tage bieten Ihnen:

  • Frühjahrskur zum Reinigen und Entschlacken
  • Wildkräuter kennen und verarbeiten lernen
  • intensives Yoga, Pranayama, Entspannung und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Auftanken und Inspiration sammeln in der Natur, in Ihnen und in der Gruppe
  • Ihr Körperwissen schulen und erweitern
  • Entgiften und Loslassen mit Sauna und Massage
  • Zeit und Raum sich neu / mit neuer Kraft im Leben auszurichten

Folgende Leistungen erwarten Sie:

  • 6 Übernachtungen im DZ (bei Bedarf auch als EZ buchbar) oder FeWo, alle mit Dusche/WC und Balkon. Gemeinsam nutzen wir eine große Küche, den Essbereich, den Yogaraum und die Südterrasse.
  • frisches biologisches Frühstück gemäß der Entschlackungskur
  • mittags grüne Smoothies und/oder leichte Gerichte mit Wildkräutern
  • gemeinsames Kochen verschiedener veganer Wildkräutergerichte
Teilnahmegebühr: 375,- / 6 Tage
ÜN ab € 39,- für 2 Personen und Nacht im DZ
ÜN ab € 49,- für 2 Personen und Nacht in einer FeWo

+ Endreinigung von 25,- bis 45,- je nach Größe
+ 25,-/Person und Tag für die biologische Vollverpflegung
+ evtl. geringe Zusatzkosten für Material und Wellness

Anmeldung & Buchung

Anmeldung bei Seminarleiterin Anja Dubau

Telefon08321/2209444
E-Mailanamaste@web.de

Zimmerreservierung im Sonnenhof Oberstdorf

Telefon08322/9408210
E-Mailinfo@sonnenhof-oberstdorf.de

Wir freuen uns auf Sie!

Fragen Sie Ihre Yoga und Detox Tage an!

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